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自制减脂零食紫薯_鸡肉紫薯饼干

嗨~我是麋鹿呀减脂期难免会有嘴馋的时候。今天来分享一下我在减脂期当做零食吃的紫薯饼干~ 平时追剧看书或者下午饿了当做零食来一块垫垫肚子~关键是简单好学吃不胖~ 低卡又饱腹自制无油无糖减肥零食烤红薯干红薯条快快是一个超级喜欢吃红薯、紫薯的人,很爱吃卖的那种红薯干,但是外面卖的都有添加剂,不敢多吃,于是自己做了个烤红薯,味道还不错,减肥期间的优。

紫薯减肥零食食谱——烤冰淇淋紫薯1 原料:紫薯2-4个、和路雪香草冰淇淋、糯米纸1张、月饼模具1个。做法:1、紫薯外皮洗净,放在蒸锅上蒸熟(可以用你喜欢的任#减脂#减肥餐#低卡无负担自制零食超简单的低脂紫薯金沙,低脂,饱腹感超强,可代餐,可下午茶,手残党,健身党看过来材料准备:1⃣️紫薯若干,我用了两个拳头大小的2⃣️牛奶,脱脂奶。

自制减脂零食紫薯

【小高姐】紫薯饼世间竟然有如此好吃的饼!小高姐的魔法调料32.2万播放· 420 弹幕02:10 减脂期自制小零食【无糖少油的咸香全麦苏打饼干】一个面包精_ 4452 播放· 有了摩飞MR6255干果机,首先成功地烤制了紫薯干,还不禁感慨,参考面板上食材种类烤制的温度和时间范围,操作简单,零失败。健康生活从动手开始,用摩飞干果机,自己烤制紫薯干,健康又营养。

自制减脂零食紫薯

让我来说一句话吧,低脂零食是每一个处于减脂时期女孩的追求,然鹅,好吃的减脂零食是每一个女孩子最向往的东西。下面我来给大家推荐一些好吃又低脂的零食。1.鱼脆片¥9.9 和薯片一样自制香脆红紫薯干#吃不胖的低卡零食#吃到紫薯超开心#低卡零食#减肥零食只需一个红薯就能成功的红薯干!无糖无油吃起来香脆可口当小零嘴完全无压力用烤箱和微波炉都可以步骤。

˙0˙ 超好吃的自制代餐饼干,原料就是我们最常见的紫薯,嘴馋的时候吃几片根本不担心长胖~ 想要减重的小可爱快快学着做起来!240g紫薯去皮切片,蒸熟压成泥放入蔓越莓20g,黑芝麻少许,低筋面Abby:嗯嗯,陪我,哈!虽然说是减肥,但是吃也不能亏待了自己,减肥也要吃好吃的!食客:你个小馋猫!奶香紫薯吐司{奶香紫薯吐司材料}: 紫薯,吐司,脱脂牛奶,鸡蛋,橄榄油。奶香紫薯吐司做。

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